É comum sempre aprendermos que bebidas alcoólicas trazem somente malefícios aos seus apreciadores. Porém, o que muita gente não sabe é que a #Cerveja pode trazer muitos benefícios tanto físicos quanto mentais para o corpo. Veja abaixo alguns benefícios que essa bebida pode trazer para a #Saúde:
Vida social
Se consumida de forma moderada, essa bebida tem o incrível poder de tornar as pessoas mais sociáveis. Um estudo cientifico comprovou que as pessoas realmente ficamos mais soltinhas quando ingerem a bebida.
Além disso, algumas tarefas simples do dia a dia podem se tornar bem mais simples depois de um consumo moderado de cerveja.
Benefícios ao cérebro
Na composição da cerveja está uma substância química chamada xanthohumol, que é capaz de prevenir doenças como Alzheimer e Parkinson. Esse composto químico também pode atuar como um retardador de problemas neurodegenerativos.
Ingestão de ferro
Essa bebida é rica em ferro, principalmente as com coloração mais escurecidas. Então, se você está com um déficit de ferro no seu organismo, o que pode deixá-lo mais cansado e com maior irritação, pode ser hora de consumir um pouco de cerveja.
Essa bebida é rica em ferro, principalmente as com coloração mais escurecidas. Então, se você está com um déficit de ferro no seu organismo, o que pode deixá-lo mais cansado e com maior irritação, pode ser hora de consumir um pouco de cerveja.
Digestão
É comum vermos muitas pessoas reclamarem de inchaço na barriga logo após consumir cerveja, mas pesquisas têm mostrado que esse inchaço pode ter um efeito bem positivo para a digestão. A bebida tem a incrível capacidade de ajudar a controlar a quantidade de bactérias ruins presentes no intestino, além de ajudar na liberação de suco gástrico, que contribui para uma boa digestão dos alimentos.
É comum vermos muitas pessoas reclamarem de inchaço na barriga logo após consumir cerveja, mas pesquisas têm mostrado que esse inchaço pode ter um efeito bem positivo para a digestão. A bebida tem a incrível capacidade de ajudar a controlar a quantidade de bactérias ruins presentes no intestino, além de ajudar na liberação de suco gástrico, que contribui para uma boa digestão dos alimentos.
Ajuda a reidratar
Um efeito "negativo" taxado pelos apreciadores da bebida, é que ela costuma soltar a bexiga, o que acarretará idas ao banheiro com uma frequência maior. Porém, se o consumo da cerveja for feito depois uma prática de exercícios físicos, ela atua como um reidratador, sendo tão eficaz nesse processo quanto a própria água.
Um efeito "negativo" taxado pelos apreciadores da bebida, é que ela costuma soltar a bexiga, o que acarretará idas ao banheiro com uma frequência maior. Porém, se o consumo da cerveja for feito depois uma prática de exercícios físicos, ela atua como um reidratador, sendo tão eficaz nesse processo quanto a própria água.
Diminuição de dores
A cerveja pode atuar como um ótimo analgésico, sendo que o consumo de determinada quantidade da bebida pode ter um efeito anestésico no corpo, ajudando a deixá-lo livre de dores, podendo ter, inclusive, mais eficácia do que analgésicos famosos como o paracetamol. É importante ressaltar que o consumo da bebida à base de cevada não altera prescrições medicas. Mas esse pode ser considerado um dos melhores benefícios da bebida.
Para que se obtenha esses ganhos a partir do consumo da cerveja, deve-se ressaltar que a mesma deve ser consumida com moderação, ou caso contrário, trará malefícios para a saúde. #vida social
Fonte: Blasting News
A cerveja pode atuar como um ótimo analgésico, sendo que o consumo de determinada quantidade da bebida pode ter um efeito anestésico no corpo, ajudando a deixá-lo livre de dores, podendo ter, inclusive, mais eficácia do que analgésicos famosos como o paracetamol. É importante ressaltar que o consumo da bebida à base de cevada não altera prescrições medicas. Mas esse pode ser considerado um dos melhores benefícios da bebida.
Para que se obtenha esses ganhos a partir do consumo da cerveja, deve-se ressaltar que a mesma deve ser consumida com moderação, ou caso contrário, trará malefícios para a saúde. #vida social
Fonte: Blasting News
Nenhum comentário:
Postar um comentário